

8
Crema de tofu
5
(13)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machacar el Tofu y añadir el aceite, la levadura nutricional y el zumo de limón (yo puse medio pero se puede añadir más o menos según el gusto).
2
Batir la mezcla y añadir poco a poco el yogur. La cantidad es aproximada, dependiendo de la textura que se desee. Se puede incluso usar bebida vegetal en lugar de yogur.
3
Dejar reposar en el frigorífico. Con estas cantidades la textura es muy similar a cualquier queso en crema.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacar el Tofu y añadir el aceite, la levadura nutricional y el zumo de limón (yo puse medio pero se puede añadir más o menos según el gusto).
2
Batir la mezcla y añadir poco a poco el yogur. La cantidad es aproximada, dependiendo de la textura que se desee. Se puede incluso usar bebida vegetal en lugar de yogur.
3
Dejar reposar en el frigorífico. Con estas cantidades la textura es muy similar a cualquier queso en crema.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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