0
Crema de verdura
3
(1)
45 min
0 kcal
soniafresneda
Preparación de la receta
1
Primero vamos a cortar todos los ingredientes y pelarlos. Los metemos en una olla con un poco de aceite a fuego alto.
2
Vamos viendo como se va haciendo la verdura. Cuando esté hecha, le añadimos agua hasta tapar la verdura.
3
Dejamos que se cueza el condimento durante 15min aprox, apagamos, trituramos, le ponemos un poco de semillas y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero vamos a cortar todos los ingredientes y pelarlos. Los metemos en una olla con un poco de aceite a fuego alto.
2
Vamos viendo como se va haciendo la verdura. Cuando esté hecha, le añadimos agua hasta tapar la verdura.
3
Dejamos que se cueza el condimento durante 15min aprox, apagamos, trituramos, le ponemos un poco de semillas y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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