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261
Macarrones integrales con brócoli
5
(265)
0 kcal
emejotalg
Preparación
1
En primer lugar cocemos los macarrones y el brócoli por separado hasta llegar s du punto perfecto de cocción. Yo siempre añado un poco de sal, aunque podéis usar otras especias para que no quede sosa la comida.
2
En una sartén echamos una cucharada de AVOE y freímos uno o dos dientes de ajo, según el gusto.
3
Por último añadimos el pimentón s la sartén (cantidad al gusto), removemos rápidamente y añadimos lod macarrones y el brócoli previamente escurrido. Removemos durante uno o dos minutos y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En primer lugar cocemos los macarrones y el brócoli por separado hasta llegar s du punto perfecto de cocción. Yo siempre añado un poco de sal, aunque podéis usar otras especias para que no quede sosa la comida.
2
En una sartén echamos una cucharada de AVOE y freímos uno o dos dientes de ajo, según el gusto.
3
Por último añadimos el pimentón s la sartén (cantidad al gusto), removemos rápidamente y añadimos lod macarrones y el brócoli previamente escurrido. Removemos durante uno o dos minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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