Macarrones integrales con brócoli
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Macarrones integrales con brócoli

5

(264)

0 kcal

emejotalg
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Preparación

1

En primer lugar cocemos los macarrones y el brócoli por separado hasta llegar s du punto perfecto de cocción. Yo siempre añado un poco de sal, aunque podéis usar otras especias para que no quede sosa la comida.

2

En una sartén echamos una cucharada de AVOE y freímos uno o dos dientes de ajo, según el gusto.

3

Por último añadimos el pimentón s la sartén (cantidad al gusto), removemos rápidamente y añadimos lod macarrones y el brócoli previamente escurrido. Removemos durante uno o dos minutos y listo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En primer lugar cocemos los macarrones y el brócoli por separado hasta llegar s du punto perfecto de cocción. Yo siempre añado un poco de sal, aunque podéis usar otras especias para que no quede sosa la comida.

2

En una sartén echamos una cucharada de AVOE y freímos uno o dos dientes de ajo, según el gusto.

3

Por último añadimos el pimentón s la sartén (cantidad al gusto), removemos rápidamente y añadimos lod macarrones y el brócoli previamente escurrido. Removemos durante uno o dos minutos y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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