

17
Tortilla a la española con extra de pimiento verde y rojo
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar la patata,los pimientos y la cebolla,lavar y escurrir.
2
Poner todo en una fuente d horno forrada con papel vegetal,echar una cucharada d aceita y otra cucharadita d sal ,mezclar todo y al horno 180grados precalentado 20mnts.
3
Batir los huevos.
4
Unha vez echo todo sacar las patatas y la verdura del horno e incorporar al huevo,mezclar los ingredientes y calentamos una sartén con un hilo de aceite oliva virgen extra,echar la mezcla vuelta y vuelta al gusto y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar la patata,los pimientos y la cebolla,lavar y escurrir.
2
Poner todo en una fuente d horno forrada con papel vegetal,echar una cucharada d aceita y otra cucharadita d sal ,mezclar todo y al horno 180grados precalentado 20mnts.
3
Batir los huevos.
4
Unha vez echo todo sacar las patatas y la verdura del horno e incorporar al huevo,mezclar los ingredientes y calentamos una sartén con un hilo de aceite oliva virgen extra,echar la mezcla vuelta y vuelta al gusto y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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