14
Bowl de desayuno y café con leche frio
3
(15)
10 min
0 kcal
Bea14793
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
200 gramos (aprox. 1 taza)
Yogur vegetal
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Café molido de tueste natural
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mix de cereales 0% azúcar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
200 gramos (aprox. 1 taza)
Yogur vegetal
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Café molido de tueste natural
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mix de cereales 0% azúcar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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