38
Kebab saludable
3
(39)
0 kcal
ricofitfood
Preparación de la receta
1
384Kcal por kebab HC-42g G-12g P-27g Ingredientes - 1 pan de pita casero (tengo una publicación explicando cómo cocinarlos) - 120g de carne de kebab casero (tengo una publicación explicándola) - 50g de lechuga iceberg picada - 30g de tomate cortado en dados - 10g de cebolla en juliana - 20g de salsa de yogur casera (tengo una publicación explicándola)
2
Abrir el pan de pita (que esté ligeramente caliente)
3
Introducir la mitad de la lechuga, del tomate y de la cebolla. Poner la carne encima y encima de la carne el resto de verduras.
4
Acompañar con 20g de salsa de yogur, esparcirlo todo bien dentro del pan y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
384Kcal por kebab HC-42g G-12g P-27g Ingredientes - 1 pan de pita casero (tengo una publicación explicando cómo cocinarlos) - 120g de carne de kebab casero (tengo una publicación explicándola) - 50g de lechuga iceberg picada - 30g de tomate cortado en dados - 10g de cebolla en juliana - 20g de salsa de yogur casera (tengo una publicación explicándola)
2
Abrir el pan de pita (que esté ligeramente caliente)
3
Introducir la mitad de la lechuga, del tomate y de la cebolla. Poner la carne encima y encima de la carne el resto de verduras.
4
Acompañar con 20g de salsa de yogur, esparcirlo todo bien dentro del pan y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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