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Gachas de avena con caqui y granada
5
(16)
6 min
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Echar los copos de avena y agregar el vaso de agua. Remover y metemos en el microondas hasta que veamos que ha formado una pasta dura y por tanto la avena está hidratada.
2
Pelar y cortar el caqui. Meter en el microondas para realizar una especie de compota de caqui.
3
Agregar el caqui por encima de las gachas de avena.
4
Añadir granada al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar los copos de avena y agregar el vaso de agua. Remover y metemos en el microondas hasta que veamos que ha formado una pasta dura y por tanto la avena está hidratada.
2
Pelar y cortar el caqui. Meter en el microondas para realizar una especie de compota de caqui.
3
Agregar el caqui por encima de las gachas de avena.
4
Añadir granada al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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