Helado de pistacho
whatsapp

34

whatsapp

34

Helado de pistacho

5

(36)

440 min

0 kcal

BMnelenMillan

BMnelenMillan

Preparación de la receta

1

Triturar los pistachos hasta que expulsen el aceite y estén hechos crema (yo usé esta opción) o si tenemos crema de pistachos podemos utilizarla (esta se haría triturando los pistachos hasta que estén hechos crema, dos cucharaditas de aceite de coco, añadir leche en polvo y eritritol)

2

Dejar toda la noche dátiles hidratando en agua o dejarlos en agua caliente unos 15 minutos, mientras más blandos estén mejor, triturar de unos 60gr a 100gr de dátiles según el tamaño y el gusto, junto con medio vaso del agua de los dátiles hasta hacer una crema.

3

Yo usé media lata de leche de coco marca hacendado, al ser la que tenía más cerca, dejar enfriar y sacar toda la parte espesa ya que es la que tiene más grasa, y montar con varillas hasta que quede como una especie de nata montada, la parte líquida se mezcla con el resto de los ingredientes

4

Mezclar los dátiles junto con la crema de pistachos o la mantequilla de pistacho, si queda muy espeso añadir más agua de los dátiles, y una o dos cucharaditas de aceite de coco, de manera opcional, yo añadí una para no sobrecalentar mi batidora triturando mucho más.

5

Incorporar la leche de coco montada con el resto de los ingredientes usando una lengüeta y con movimientos envolventes

6

Echar en los moldes y congelar unas 6 horas, puedes añadir pistachos tostados en el fondo o dónde se pone el palito, también puedes bañarlos en chocolate blanco sin azúcar o chocolate 85% una vez congelados, mis moldes son de Ikea (3e).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar los pistachos hasta que expulsen el aceite y estén hechos crema (yo usé esta opción) o si tenemos crema de pistachos podemos utilizarla (esta se haría triturando los pistachos hasta que estén hechos crema, dos cucharaditas de aceite de coco, añadir leche en polvo y eritritol)

2

Dejar toda la noche dátiles hidratando en agua o dejarlos en agua caliente unos 15 minutos, mientras más blandos estén mejor, triturar de unos 60gr a 100gr de dátiles según el tamaño y el gusto, junto con medio vaso del agua de los dátiles hasta hacer una crema.

3

Yo usé media lata de leche de coco marca hacendado, al ser la que tenía más cerca, dejar enfriar y sacar toda la parte espesa ya que es la que tiene más grasa, y montar con varillas hasta que quede como una especie de nata montada, la parte líquida se mezcla con el resto de los ingredientes

4

Mezclar los dátiles junto con la crema de pistachos o la mantequilla de pistacho, si queda muy espeso añadir más agua de los dátiles, y una o dos cucharaditas de aceite de coco, de manera opcional, yo añadí una para no sobrecalentar mi batidora triturando mucho más.

5

Incorporar la leche de coco montada con el resto de los ingredientes usando una lengüeta y con movimientos envolventes

6

Echar en los moldes y congelar unas 6 horas, puedes añadir pistachos tostados en el fondo o dónde se pone el palito, también puedes bañarlos en chocolate blanco sin azúcar o chocolate 85% una vez congelados, mis moldes son de Ikea (3e).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Helados

Vegano

Sin gluten

Postres

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift