

34
Helado de pistacho
5
(36)
440 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Triturar los pistachos hasta que expulsen el aceite y estén hechos crema (yo usé esta opción) o si tenemos crema de pistachos podemos utilizarla (esta se haría triturando los pistachos hasta que estén hechos crema, dos cucharaditas de aceite de coco, añadir leche en polvo y eritritol)
2
Dejar toda la noche dátiles hidratando en agua o dejarlos en agua caliente unos 15 minutos, mientras más blandos estén mejor, triturar de unos 60gr a 100gr de dátiles según el tamaño y el gusto, junto con medio vaso del agua de los dátiles hasta hacer una crema.
3
Yo usé media lata de leche de coco marca hacendado, al ser la que tenía más cerca, dejar enfriar y sacar toda la parte espesa ya que es la que tiene más grasa, y montar con varillas hasta que quede como una especie de nata montada, la parte líquida se mezcla con el resto de los ingredientes
4
Mezclar los dátiles junto con la crema de pistachos o la mantequilla de pistacho, si queda muy espeso añadir más agua de los dátiles, y una o dos cucharaditas de aceite de coco, de manera opcional, yo añadí una para no sobrecalentar mi batidora triturando mucho más.
5
Incorporar la leche de coco montada con el resto de los ingredientes usando una lengüeta y con movimientos envolventes
6
Echar en los moldes y congelar unas 6 horas, puedes añadir pistachos tostados en el fondo o dónde se pone el palito, también puedes bañarlos en chocolate blanco sin azúcar o chocolate 85% una vez congelados, mis moldes son de Ikea (3e).
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Leche de coco
300 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Frutos secos
100 gramos

Dátiles
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Leche de coco
300 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Frutos secos
100 gramos

Dátiles
60 gramos (aprox. 12 unidades)
1
Triturar los pistachos hasta que expulsen el aceite y estén hechos crema (yo usé esta opción) o si tenemos crema de pistachos podemos utilizarla (esta se haría triturando los pistachos hasta que estén hechos crema, dos cucharaditas de aceite de coco, añadir leche en polvo y eritritol)
2
Dejar toda la noche dátiles hidratando en agua o dejarlos en agua caliente unos 15 minutos, mientras más blandos estén mejor, triturar de unos 60gr a 100gr de dátiles según el tamaño y el gusto, junto con medio vaso del agua de los dátiles hasta hacer una crema.
3
Yo usé media lata de leche de coco marca hacendado, al ser la que tenía más cerca, dejar enfriar y sacar toda la parte espesa ya que es la que tiene más grasa, y montar con varillas hasta que quede como una especie de nata montada, la parte líquida se mezcla con el resto de los ingredientes
4
Mezclar los dátiles junto con la crema de pistachos o la mantequilla de pistacho, si queda muy espeso añadir más agua de los dátiles, y una o dos cucharaditas de aceite de coco, de manera opcional, yo añadí una para no sobrecalentar mi batidora triturando mucho más.
5
Incorporar la leche de coco montada con el resto de los ingredientes usando una lengüeta y con movimientos envolventes
6
Echar en los moldes y congelar unas 6 horas, puedes añadir pistachos tostados en el fondo o dónde se pone el palito, también puedes bañarlos en chocolate blanco sin azúcar o chocolate 85% una vez congelados, mis moldes son de Ikea (3e).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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