154
Puré de Brócoli.
5
(157)
0 kcal
virgicristipe
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y poner en cazo con los 20gr de aceite,fuego medio-bajo,hay que picar.
2
A continuación ponemos suficiente agua en el cazo para introducir el brócoli,limpio,la patata troceada.Ponemos un poco de sal
3
Cuando la brócoli este en su punto,verde brillante,retiramos y pasamos al vaso del batidor,retirando el exceso de agua.Si la patata sigue aún dura dejar un poco más.Batimos.
4
Servimos con un poco de parmesano
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la cebolla y poner en cazo con los 20gr de aceite,fuego medio-bajo,hay que picar.
2
A continuación ponemos suficiente agua en el cazo para introducir el brócoli,limpio,la patata troceada.Ponemos un poco de sal
3
Cuando la brócoli este en su punto,verde brillante,retiramos y pasamos al vaso del batidor,retirando el exceso de agua.Si la patata sigue aún dura dejar un poco más.Batimos.
4
Servimos con un poco de parmesano
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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