61
Ensalada de patatas y judías verdes
5
(63)
55 min
0 kcal
jinmo
Preparación de la receta
1
Lavar la patatas y trocearlas con piel en dos o cuatro partes y poner a cocer hasta que queden blandas
2
Lavar, pelar y trocear en pequeñas rodajas las zanahorias. Cada rodaja cortada en cuatro partes. Cocer hasta que queden blandas
3
Cocer los huevos y trocearlos después
4
Quitar la piel a las patatas y machacarlas con tenedor. Echarlas en una fuente.
5
Añadir a las patatas, zanahoria, huevo duro, judías verdes, maíz y atún. Aliñar con aceite y sal al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar la patatas y trocearlas con piel en dos o cuatro partes y poner a cocer hasta que queden blandas
2
Lavar, pelar y trocear en pequeñas rodajas las zanahorias. Cada rodaja cortada en cuatro partes. Cocer hasta que queden blandas
3
Cocer los huevos y trocearlos después
4
Quitar la piel a las patatas y machacarlas con tenedor. Echarlas en una fuente.
5
Añadir a las patatas, zanahoria, huevo duro, judías verdes, maíz y atún. Aliñar con aceite y sal al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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