Ensalada de patatas y judías verdes
whatsapp

59

whatsapp

59

Ensalada de patatas y judías verdes

5

(61)

55 min

0 kcal

jinmo
jinmo

Preparación

1

Lavar la patatas y trocearlas con piel en dos o cuatro partes y poner a cocer hasta que queden blandas

2

Lavar, pelar y trocear en pequeñas rodajas las zanahorias. Cada rodaja cortada en cuatro partes. Cocer hasta que queden blandas

3

Cocer los huevos y trocearlos después

4

Quitar la piel a las patatas y machacarlas con tenedor. Echarlas en una fuente.

5

Añadir a las patatas, zanahoria, huevo duro, judías verdes, maíz y atún. Aliñar con aceite y sal al gusto

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar la patatas y trocearlas con piel en dos o cuatro partes y poner a cocer hasta que queden blandas

2

Lavar, pelar y trocear en pequeñas rodajas las zanahorias. Cada rodaja cortada en cuatro partes. Cocer hasta que queden blandas

3

Cocer los huevos y trocearlos después

4

Quitar la piel a las patatas y machacarlas con tenedor. Echarlas en una fuente.

5

Añadir a las patatas, zanahoria, huevo duro, judías verdes, maíz y atún. Aliñar con aceite y sal al gusto

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Tupper

Comidas

Aprovechamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift