

26
Pollo al estilo KFC real food🍗
5
(30)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para empezar, cortaremos nuestra pechuga de pollo (o pavo) en trocitos del tamaño que queramos.
2
Prepararemos un bowl con las claras de huevo, y otro con los copos de maíz machacados y especias al gusto.
3
Iremos pasando los trozos de pechuga por las claras y después por los copos de maíz varías apretando para que se queden completamente cubiertos.
4
Introduciremos a la airfryer a 200C durante 20’ y cada 5’ abriremos y les daremos la vuelta.
5
Y ya está! Nos quedará un auténtico pollo al estilo KFC saludable, con un sabor increíble y un crujiente todavía más increíble!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para empezar, cortaremos nuestra pechuga de pollo (o pavo) en trocitos del tamaño que queramos.
2
Prepararemos un bowl con las claras de huevo, y otro con los copos de maíz machacados y especias al gusto.
3
Iremos pasando los trozos de pechuga por las claras y después por los copos de maíz varías apretando para que se queden completamente cubiertos.
4
Introduciremos a la airfryer a 200C durante 20’ y cada 5’ abriremos y les daremos la vuelta.
5
Y ya está! Nos quedará un auténtico pollo al estilo KFC saludable, con un sabor increíble y un crujiente todavía más increíble!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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