14
Cocido de verduras 🥬🍲
3
(15)
0 kcal
carla_6
Preparación de la receta
1
Se corta toda la verdura en trozitos excepto el tomate, que lo añadimos entero a la olla junto el bote de Garbanzos.
2
Añadimos dos cucharadas soperas de AOVE y añadimos agua hasta cubrir las verduras (no mucha).
3
Dejamos cocer a fuego bajo durante unos 30min aproximadamente y añadimos la sal, la cucharada de cúrcuma y la pimienta al gusto.
4
Dejamos cocer durante 2h a fuego bajo removiendo de vez en cuando. A disfrutar! Está buenísimo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se corta toda la verdura en trozitos excepto el tomate, que lo añadimos entero a la olla junto el bote de Garbanzos.
2
Añadimos dos cucharadas soperas de AOVE y añadimos agua hasta cubrir las verduras (no mucha).
3
Dejamos cocer a fuego bajo durante unos 30min aproximadamente y añadimos la sal, la cucharada de cúrcuma y la pimienta al gusto.
4
Dejamos cocer durante 2h a fuego bajo removiendo de vez en cuando. A disfrutar! Está buenísimo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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