

20
Leche de anacardos
5
(22)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon a remojo los anacardos y el dátil unas 12 horas., cambia el agua 2-3 veces durante el transcurso.
2
Desecha el agua del remojo, tritura los anacardos con medio litro de agua , filtra la leche con ayuda de un colador de tela, coge la picada de los anacardos y vuelve a repetir la operación con el otro medio litro restante ( tritura y filtra )
3
No tires la masa de anacardos, la aprovecharemos para hacer un queso vegano, o puedes utilizarla para recetas de repostería , guisos, etc.
4
Ahora vamos a endulzarla un poco, cogemos el dátil remojado y trituramos con una parte de la leche, filtramos esta de nuevo con el colador de tela y añadimos al resto, ahora ya si! Tenemos lista nuestra riquísima leche de anacardos!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua mineral natural
1000 gramos

Anacardos crudos
100 gramos

Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua mineral natural
1000 gramos

Anacardos crudos
100 gramos

Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pon a remojo los anacardos y el dátil unas 12 horas., cambia el agua 2-3 veces durante el transcurso.
2
Desecha el agua del remojo, tritura los anacardos con medio litro de agua , filtra la leche con ayuda de un colador de tela, coge la picada de los anacardos y vuelve a repetir la operación con el otro medio litro restante ( tritura y filtra )
3
No tires la masa de anacardos, la aprovecharemos para hacer un queso vegano, o puedes utilizarla para recetas de repostería , guisos, etc.
4
Ahora vamos a endulzarla un poco, cogemos el dátil remojado y trituramos con una parte de la leche, filtramos esta de nuevo con el colador de tela y añadimos al resto, ahora ya si! Tenemos lista nuestra riquísima leche de anacardos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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