94
Crema calabacín robot cocina
5
(97)
24 min
0 kcal
carmenmarin95
Preparación de la receta
1
Pelar todas las verduras y añadirlas al robot. Añadirlas en trozos medianos y dar un golpe de 10 segundos a velocidad media para que queden en más pequeñas se y cuezan mejor.
2
Añadir el agua y programar 20 minutos a temperatura de 100ºC y mínima velocidad.
3
Una vez que pase este tiempo, añadir la sal, el aceite y la pimienta. Seguidamente triturar todo a velocidad media/alta hasta que quede con la textura deseada.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
600 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
5 gramos
Pimienta negra
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
600 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
5 gramos
Pimienta negra
2 gramos
1
Pelar todas las verduras y añadirlas al robot. Añadirlas en trozos medianos y dar un golpe de 10 segundos a velocidad media para que queden en más pequeñas se y cuezan mejor.
2
Añadir el agua y programar 20 minutos a temperatura de 100ºC y mínima velocidad.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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