

17
Galette de manzana 🍎
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos los 40gramos de dátil con un poco de agua caliente para hacer la pasta de dátil
2
En un bol ponemos la harina y le añadimos los dátiles + aove + una pizca de sal + canela y removemos hasta qué quede como arenilla y a continuación le añadimos el agua y removemos hasta hacer una bola, lo envolvemos con un film y lo dejamos en la nevera 30 minutos
3
Para el relleno: cocemos dos manzanas con un poco de agua y los dátiles hasta que la manzana se ablande y a continuación lo trituramos hasta qué quede tipo compota
4
Cuándo pasen los 30 minutos, sacamos la masa y la ponemos encima de una fuente de horno y la estiramos hasta hacer una masa fina
5
Ponemos la compota en la mitad y la repartimos sin llegar a los bordes
6
Lo envolvemos dándole la forma de galette y ponemos laminas de una manzana pelada encima dándole forma de flor (o lo qué queramos)
7
Derretimos 15 gramos de mantequilla con una pizca de canela y lo pincelamos encima del galette
8
Horneamos 45' a 170°C y luego 10' a 185°C (los últimos 10 minutos los controlamos para qué no se nos pasé)
9
Dejamos enfriar y a disfrutar 🥰

Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Manzana roja
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina integral de trigo
170 gramos

Agua mineral natural
60 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Dátiles
30 gramos

Mantequilla
15 gramos

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Manzana roja
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina integral de trigo
170 gramos

Agua mineral natural
60 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Dátiles
30 gramos

Mantequilla
15 gramos

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trituramos los 40gramos de dátil con un poco de agua caliente para hacer la pasta de dátil
2
En un bol ponemos la harina y le añadimos los dátiles + aove + una pizca de sal + canela y removemos hasta qué quede como arenilla y a continuación le añadimos el agua y removemos hasta hacer una bola, lo envolvemos con un film y lo dejamos en la nevera 30 minutos
3
Para el relleno: cocemos dos manzanas con un poco de agua y los dátiles hasta que la manzana se ablande y a continuación lo trituramos hasta qué quede tipo compota
4
Cuándo pasen los 30 minutos, sacamos la masa y la ponemos encima de una fuente de horno y la estiramos hasta hacer una masa fina
5
Ponemos la compota en la mitad y la repartimos sin llegar a los bordes
6
Lo envolvemos dándole la forma de galette y ponemos laminas de una manzana pelada encima dándole forma de flor (o lo qué queramos)
7
Derretimos 15 gramos de mantequilla con una pizca de canela y lo pincelamos encima del galette
8
Horneamos 45' a 170°C y luego 10' a 185°C (los últimos 10 minutos los controlamos para qué no se nos pasé)
9
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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