16
Donuts de calabaza
3
(17)
45 min
0 kcal
Claudiabmll
Preparación de la receta
1
Remoja los dátiles en agua caliente mientras juntas el resto de ingredientes.
2
Mezcla todos los ingredientes salvo el chocolate y la nueces
3
Engrasa los moldes de los donuts, rellena y mete al horno 20’ a 180 grados
4
Mientras se hacen los donuts derrite el chocolate con el aceite de coco al baño María
5
Desmolda los donuts con cuidado y deja reposar 5 min en una rejilla
6
Baña los donuts en el chocolate, pica las nueces (no mucho) y hecha por encima
7
Deja reposar hasta que se enfríe el chocolate
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza asada
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Harina de almendra cruda
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de avena
20 gramos
Nueces pecanas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza asada
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Harina de almendra cruda
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de avena
20 gramos
Nueces pecanas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Remoja los dátiles en agua caliente mientras juntas el resto de ingredientes.
2
Mezcla todos los ingredientes salvo el chocolate y la nueces
3
Engrasa los moldes de los donuts, rellena y mete al horno 20’ a 180 grados
4
Mientras se hacen los donuts derrite el chocolate con el aceite de coco al baño María
5
Desmolda los donuts con cuidado y deja reposar 5 min en una rejilla
6
Baña los donuts en el chocolate, pica las nueces (no mucho) y hecha por encima
7
Deja reposar hasta que se enfríe el chocolate
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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