

25
Calamares rellenos
5
(27)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpia los calameres y trocea las patitas y las aletas
2
Trocea también los langostinos crudos y mezcla todo el pesacado con una lata de atún y el tomate triturado
3
Salpimemta el relleno
4
Rellena los calamares y ciérralos con un palillo. No los rellenes hasta arriba porque al cocinarlos encongen y se pueden rebentar
5
Calienta una saltén con un poco de AOVE y cocina los calamares hasta que suelten toda el agua y se doren
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpia los calameres y trocea las patitas y las aletas
2
Trocea también los langostinos crudos y mezcla todo el pesacado con una lata de atún y el tomate triturado
3
Salpimemta el relleno
4
Rellena los calamares y ciérralos con un palillo. No los rellenes hasta arriba porque al cocinarlos encongen y se pueden rebentar
5
Calienta una saltén con un poco de AOVE y cocina los calamares hasta que suelten toda el agua y se doren
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Pescado y marisco
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