4
Verduras al horno
3
(5)
60 min
0 kcal
martarm23
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras y ponerlas en un recipiente apto para horno
2
Precalentar el horno a 200°C 10min. Añadir aove y especias al gusto y mezclar. Puedes añadir todo tipo de especias, con curry tambien queda muy rico.
3
Poner las verduras en el horno a 180°C durante 40-45min aprox. Ir remenando de vez en cuando. Si las verduras siguen aun un poco duras, dejar un poco más de rato.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pimiento rojo
465 gramos
Zanahoria
360 gramos
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
148 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Hierbas provenzales
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pimiento rojo
465 gramos
Zanahoria
360 gramos
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
148 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Hierbas provenzales
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Cortar todas las verduras y ponerlas en un recipiente apto para horno
2
Precalentar el horno a 200°C 10min. Añadir aove y especias al gusto y mezclar. Puedes añadir todo tipo de especias, con curry tambien queda muy rico.
3
Poner las verduras en el horno a 180°C durante 40-45min aprox. Ir remenando de vez en cuando. Si las verduras siguen aun un poco duras, dejar un poco más de rato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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