

196
Bacalao con salsa de pimiento rojo
5
(206)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sazonamos el bacalao con pimienta, perejil seco y muy poca sal, lo marcamos a fuego medio en una sartén amplia durante un par de minutos por cada lado y lo reservamos
2
Picamos el pimiento, la cebolla y el ajo y lo incorporamos a la sartén junto con la hoja de laurel
3
Cuando la verdura empiece a estar blanda subimos el fuego, echamos el vasito de vino y lo dejamos reducir 2-3 minutos
4
Echamos la nata y la leche y dejamos a fuego medio unos 10-15 minutos
5
Retiramos la hoja de laurel y trituramos todo con una batidora
6
Volvemos a incorporar la salsa junto con el pescado, lo tapamos y lo dejamos a fuego suave unos 7-10 min
7
Antes de servir echamos un puñado de perejil fresco por encima
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Bacalao
750 gramos (aprox. 2 paquetes)

Cebolla dulce
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Nata para cocinar
100 gramos

Vino blanco
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Leche entera de vaca
50 gramos

Perejil
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Bacalao
750 gramos (aprox. 2 paquetes)

Cebolla dulce
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Nata para cocinar
100 gramos

Vino blanco
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Leche entera de vaca
50 gramos

Perejil
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Sazonamos el bacalao con pimienta, perejil seco y muy poca sal, lo marcamos a fuego medio en una sartén amplia durante un par de minutos por cada lado y lo reservamos
2
Picamos el pimiento, la cebolla y el ajo y lo incorporamos a la sartén junto con la hoja de laurel
3
Cuando la verdura empiece a estar blanda subimos el fuego, echamos el vasito de vino y lo dejamos reducir 2-3 minutos
4
Echamos la nata y la leche y dejamos a fuego medio unos 10-15 minutos
5
Retiramos la hoja de laurel y trituramos todo con una batidora
6
Volvemos a incorporar la salsa junto con el pescado, lo tapamos y lo dejamos a fuego suave unos 7-10 min
7
Antes de servir echamos un puñado de perejil fresco por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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