18
Huevos benedict
4.5
(21)
9 min
0 kcal
noe_sala
Preparación de la receta
1
Tostar una rebanada de pan. Yo uso pan de cristal hecho por mi.
2
Poner en una olla agua hasta que hierva, echar un chorro de vinagre y bajar el fuego, hacer un remolino en el agua (yo lo hago con el utensilio del espagueti) y echar el huevo. Una vez se observa que la clara del huevo cubrió la yema, subir el fuego y dejar por 3 minutos que se cocine. Luego sacarlo.
3
Machacar el aguacate para que quede como en la foto.
4
Untar la tostada con el aguacate, luego colocar el salmón y luego el huevo encima
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar una rebanada de pan. Yo uso pan de cristal hecho por mi.
2
Poner en una olla agua hasta que hierva, echar un chorro de vinagre y bajar el fuego, hacer un remolino en el agua (yo lo hago con el utensilio del espagueti) y echar el huevo. Una vez se observa que la clara del huevo cubrió la yema, subir el fuego y dejar por 3 minutos que se cocine. Luego sacarlo.
3
Machacar el aguacate para que quede como en la foto.
4
Untar la tostada con el aguacate, luego colocar el salmón y luego el huevo encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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