Gachas de avena
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Gachas de avena

3

(21)

5 min

0 kcal

friascana
friascana

Preparación

1

Poner 4 cucharadas soperas de avena en un cuenco.

2

Añadir agua y leche a partes iguales, 1 vaso en total. (Se puede hacer solo con agua o solo con leche, al gusto!)

3

Poner al microondas en 2' retirar, remover bien la avena y volver a meter otros 2'.

4

Emplatar, yo añado unas gotita de café y un poquito de cacao espolvoreado. Acompañar con frutas al gusto y... A disfrutar!! ;)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner 4 cucharadas soperas de avena en un cuenco.

2

Añadir agua y leche a partes iguales, 1 vaso en total. (Se puede hacer solo con agua o solo con leche, al gusto!)

3

Poner al microondas en 2' retirar, remover bien la avena y volver a meter otros 2'.

4

Emplatar, yo añado unas gotita de café y un poquito de cacao espolvoreado. Acompañar con frutas al gusto y... A disfrutar!! ;)

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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