

2
Pollo guisado a la cerveza
3
(3)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Un una olla calentar el aceite a fuego alto. Cuando esté caliente, sellar los muslos de pollo por todos lados. La idea es que cojan color por fuera pero que estén crudos por dentro. Nos llevará unos 3-4 mins. Una vez sellados retirar y reservar en un plato.
2
Pelar y pilar la cebolla, el ajo y el pimiento. A continuación, pelamos y cortamos en rodajas finas la zanahoria. En la misma olla que hemos sellado el pollo, añadimos las verduras, salpimentamos y pochamos a fuego suave durante 15 minutos.
3
Pasado este tiempo, cuando la cebolla esté transparente, añadimos la harina. Integramos bien y dejamos cocinar otros 2 minutos.
4
Ahora, devolvemos el pollo a la olla con el juego que haya soltado en el plato. Añadimos el tomillo y el romero, la hoja de laurel y cubrimos todo con generosa cantidad de cerveza.
5
Mezclamos e integramos bien todos los ingredientes con una cuchara. Tapamos la olla con su tapa y dejamos cocer a fuego suave unos 35-45 minutos
6
Una vez transcurrido el tiempo, retirar la tapa y seguir cociendo el guiso durante 10 minutos para que se reduzca la salsa. ¡Que aproveche!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cerveza
500 gramos

Muslo de pollo
480 gramos (aprox. 4 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Harina de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cerveza
500 gramos

Muslo de pollo
480 gramos (aprox. 4 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Harina de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Un una olla calentar el aceite a fuego alto. Cuando esté caliente, sellar los muslos de pollo por todos lados. La idea es que cojan color por fuera pero que estén crudos por dentro. Nos llevará unos 3-4 mins. Una vez sellados retirar y reservar en un plato.
2
Pelar y pilar la cebolla, el ajo y el pimiento. A continuación, pelamos y cortamos en rodajas finas la zanahoria. En la misma olla que hemos sellado el pollo, añadimos las verduras, salpimentamos y pochamos a fuego suave durante 15 minutos.
3
Pasado este tiempo, cuando la cebolla esté transparente, añadimos la harina. Integramos bien y dejamos cocinar otros 2 minutos.
4
Ahora, devolvemos el pollo a la olla con el juego que haya soltado en el plato. Añadimos el tomillo y el romero, la hoja de laurel y cubrimos todo con generosa cantidad de cerveza.
5
Mezclamos e integramos bien todos los ingredientes con una cuchara. Tapamos la olla con su tapa y dejamos cocer a fuego suave unos 35-45 minutos
6
Una vez transcurrido el tiempo, retirar la tapa y seguir cociendo el guiso durante 10 minutos para que se reduzca la salsa. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Etiquetas
Carne
Comidas
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