6
Espaguetis integrales con salmon y alcaparras
5
(10)
0 kcal
Karmensia
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta integral con sal y aove
2
En paralelo ponemos el ajo picado en una sartén con un chorro de aceite, lo doramos un poquito y añadimos las alcaparras para dorarlas unos minutos junto con el ajo.
3
Una vez esté cocida la pasta la añadimos al sofrito de ajo y alcaparras que hemos preparado, echamos un poco de pimienta y eneldo y removemos un poco para unirlo todo. Lo reservamos en un plato.
4
Cortamos el salmón en tiras, rallamos un poco de queso emmental, los añadimos sobre la pasta y listo :)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis integrales
100 gramos
Salmón ahumado
32 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso emmental
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis integrales
100 gramos
Salmón ahumado
32 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso emmental
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos la pasta integral con sal y aove
2
En paralelo ponemos el ajo picado en una sartén con un chorro de aceite, lo doramos un poquito y añadimos las alcaparras para dorarlas unos minutos junto con el ajo.
3
Una vez esté cocida la pasta la añadimos al sofrito de ajo y alcaparras que hemos preparado, echamos un poco de pimienta y eneldo y removemos un poco para unirlo todo. Lo reservamos en un plato.
4
Cortamos el salmón en tiras, rallamos un poco de queso emmental, los añadimos sobre la pasta y listo :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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