Pizza con base de coliflor
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Pizza con base de coliflor

3

(16)

0 kcal

jessijisi

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Preparación de la receta

1

Rallamos la coliflor, sólo lo que es el arbolito.

Pizza con base de coliflor  Paso 0

2

La ponemos en el microondas 3 o 4 minutos para que suelte el agua, seguidamente la envolvemos en una gasa o paño para estrujarla y así quitarle todo el agua que podamos.

3

Mezclamos todos los ingredientes en un bol, hasta conseguir la masa.

4

Ponemos el horno a precalentar a 200°,mientras vamos huntamos en un papel de horno un poco de AOVE para que no se pegue la masa. Echamos la masa sobre el papel y damos la forma deseada no más gruesa de 0'5cm ya que si no quedará muy blanda . La metemos en el hornobsobre 20 minutos o cuando veáis que está dorada.

Pizza con base de coliflor  Paso 3

5

Sacamos y ponemos los topping que queramos y volvemos a meter hasta que esté lista. En mi caso puse salsa mexicana de tomate apta de mercadona, mozarrella, j. York 92% carne, cebolla y Pimiento verde.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallamos la coliflor, sólo lo que es el arbolito.

Pizza con base de coliflor  Paso 0

2

La ponemos en el microondas 3 o 4 minutos para que suelte el agua, seguidamente la envolvemos en una gasa o paño para estrujarla y así quitarle todo el agua que podamos.

3

Mezclamos todos los ingredientes en un bol, hasta conseguir la masa.

4

Ponemos el horno a precalentar a 200°,mientras vamos huntamos en un papel de horno un poco de AOVE para que no se pegue la masa. Echamos la masa sobre el papel y damos la forma deseada no más gruesa de 0'5cm ya que si no quedará muy blanda . La metemos en el hornobsobre 20 minutos o cuando veáis que está dorada.

Pizza con base de coliflor  Paso 3

5

Sacamos y ponemos los topping que queramos y volvemos a meter hasta que esté lista. En mi caso puse salsa mexicana de tomate apta de mercadona, mozarrella, j. York 92% carne, cebolla y Pimiento verde.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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