

15
Pizza con base de coliflor
3
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rallamos la coliflor, sólo lo que es el arbolito.

2
La ponemos en el microondas 3 o 4 minutos para que suelte el agua, seguidamente la envolvemos en una gasa o paño para estrujarla y así quitarle todo el agua que podamos.
3
Mezclamos todos los ingredientes en un bol, hasta conseguir la masa.
4
Ponemos el horno a precalentar a 200°,mientras vamos huntamos en un papel de horno un poco de AOVE para que no se pegue la masa. Echamos la masa sobre el papel y damos la forma deseada no más gruesa de 0'5cm ya que si no quedará muy blanda . La metemos en el hornobsobre 20 minutos o cuando veáis que está dorada.

5
Sacamos y ponemos los topping que queramos y volvemos a meter hasta que esté lista. En mi caso puse salsa mexicana de tomate apta de mercadona, mozarrella, j. York 92% carne, cebolla y Pimiento verde.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallamos la coliflor, sólo lo que es el arbolito.

2
La ponemos en el microondas 3 o 4 minutos para que suelte el agua, seguidamente la envolvemos en una gasa o paño para estrujarla y así quitarle todo el agua que podamos.
3
Mezclamos todos los ingredientes en un bol, hasta conseguir la masa.
4
Ponemos el horno a precalentar a 200°,mientras vamos huntamos en un papel de horno un poco de AOVE para que no se pegue la masa. Echamos la masa sobre el papel y damos la forma deseada no más gruesa de 0'5cm ya que si no quedará muy blanda . La metemos en el hornobsobre 20 minutos o cuando veáis que está dorada.

5
Sacamos y ponemos los topping que queramos y volvemos a meter hasta que esté lista. En mi caso puse salsa mexicana de tomate apta de mercadona, mozarrella, j. York 92% carne, cebolla y Pimiento verde.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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