7
Tortitas de avena
5
(9)
10 min
0 kcal
patriescu
Preparación de la receta
1
Echar todos los ingredientes en el vaso de batidora y batir.
2
En una sarten poner dos gotas de aceite de oliva o de coco.
3
Verter la mitad de la mezcla y poner a fuego bajo.
4
Cuando este hecho este lado (lo sabremos porque al mover la sarten no se desplaza la masa) dar la vuelta.
5
¡Sacar y disfrutar!
6
Se puede acompañar con fruta, crema de cacahuete o chocolate negro fundido (yo lo mezclo con un poquito de leche).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar todos los ingredientes en el vaso de batidora y batir.
2
En una sarten poner dos gotas de aceite de oliva o de coco.
3
Verter la mitad de la mezcla y poner a fuego bajo.
4
Cuando este hecho este lado (lo sabremos porque al mover la sarten no se desplaza la masa) dar la vuelta.
5
¡Sacar y disfrutar!
6
Se puede acompañar con fruta, crema de cacahuete o chocolate negro fundido (yo lo mezclo con un poquito de leche).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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