9
Pastel de verduras al horno
3
(10)
0 kcal
mvillmayo
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras en laminas
2
Poner aceite en un recipiente para horno y poner las verduras
3
Horneamos las verduras a 170° hasta que veamos que están hechas
4
Batimos el huevo y lo añadimos y volvemos a hornear hasta que cuaje
5
Añadimos el queso y gratinamos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Shiitake
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Shiitake
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lavar y cortar las verduras en laminas
2
Poner aceite en un recipiente para horno y poner las verduras
3
Horneamos las verduras a 170° hasta que veamos que están hechas
4
Batimos el huevo y lo añadimos y volvemos a hornear hasta que cuaje
5
Añadimos el queso y gratinamos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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