

34
Tortillitas de brócoli y calabaza al horno.
5
(38)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir las verduras, dejar enfriar y triturar con un tenedor o con la mano si eres más bestia.

2
Añadir todas las especias al gusto y mezclar.

3
Añadir el huevo y volver a batir con el tenedor mejor, bestia!!!

4
Prepara el horno a Máxima potencia arriba y abajo con ventilador si es de los hornillos pequeños para pizzas. Coloca papel de horno en la bandeja y con una cuchara forma las tortillitas, a mi me gusta extender pero no dejarlas como papel de fumar.

5
Una vez las veas cuajadita es hora de darles la vuelta con mucho cuidado y con una espátula de hierro mejor. Que te aproveche fenómeno/a!!!

6
También puedes hacerlas en grandes!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir las verduras, dejar enfriar y triturar con un tenedor o con la mano si eres más bestia.

2
Añadir todas las especias al gusto y mezclar.

3
Añadir el huevo y volver a batir con el tenedor mejor, bestia!!!

4
Prepara el horno a Máxima potencia arriba y abajo con ventilador si es de los hornillos pequeños para pizzas. Coloca papel de horno en la bandeja y con una cuchara forma las tortillitas, a mi me gusta extender pero no dejarlas como papel de fumar.

5
Una vez las veas cuajadita es hora de darles la vuelta con mucho cuidado y con una espátula de hierro mejor. Que te aproveche fenómeno/a!!!

6
También puedes hacerlas en grandes!!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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