29
Tortitas de plátano fit
5
(31)
10 min
0 kcal
DulceTapia
Preparación de la receta
1
Aplastar los plátanos con un tenedor
2
Triturar la avena hasta que quede como una harina o poner harina de avena
3
Añadir todos los ingredientes y remover bien todo
4
Poner con una cucharada grande la mezcla en la satén
5
Darles la vuelta cuando se doren disfrutarlo con fruta por encima, crema de cacao
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aplastar los plátanos con un tenedor
2
Triturar la avena hasta que quede como una harina o poner harina de avena
3
Añadir todos los ingredientes y remover bien todo
4
Poner con una cucharada grande la mezcla en la satén
5
Darles la vuelta cuando se doren disfrutarlo con fruta por encima, crema de cacao
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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