Huevos rellenos en salsa
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Huevos rellenos en salsa

3

(1)

15 min

0 kcal

celia_smp

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Preparación de la receta

1

Cortar los huevos por la mitad y vaciar las yemas. Mezclar la lata de atún con las yemas y rellenar cada mitad de huevo.

2

A continuación, añadir por encima de la mezcla de cada huevo un poco de harina y nata y en una sartén con un poco de aceite tostar esta última capa de harina y nata. Cuando esté listo reservar los huevos.

3

En la misma sartén añadir un poquito más de aceite y poner una cucharada de harina y otra de nata, para formar una especie de bechamel pero más líquida. Remover para que no queden grumos y dejar cocinar unos minutos. Cuando esté lista añadir el tomate triturado y dejar que se mezcle todo bien sin parar de remover.

4

Por último, añadir los huevos rellenos a la salsa y dejar que se calienten durante unos minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar los huevos por la mitad y vaciar las yemas. Mezclar la lata de atún con las yemas y rellenar cada mitad de huevo.

2

A continuación, añadir por encima de la mezcla de cada huevo un poco de harina y nata y en una sartén con un poco de aceite tostar esta última capa de harina y nata. Cuando esté listo reservar los huevos.

3

En la misma sartén añadir un poquito más de aceite y poner una cucharada de harina y otra de nata, para formar una especie de bechamel pero más líquida. Remover para que no queden grumos y dejar cocinar unos minutos. Cuando esté lista añadir el tomate triturado y dejar que se mezcle todo bien sin parar de remover.

4

Por último, añadir los huevos rellenos a la salsa y dejar que se calienten durante unos minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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