Raviolis de calabacin
whatsapp

15

whatsapp

15

Raviolis de calabacin

5

(17)

0 kcal

raquelxo

raquelxo

Preparación de la receta

1

Cortar el calabacin el láminas

2

Cocinar a la plancha las láminas de calabacin y reservar.

3

Introducir las espinacas en el microondas durante 8 minutos cada bloque

4

En la plancha añadir las espinacas descongeladas, añadir especias al gusto y cocinar un poco, añadir a los minutos la ricotta y mezclar

5

Encender el horno y precalentar

6

Montar los raviolis: Hacer una cruz con dos láminas de calabacin (poner uno sobre el otro), y en el centro añadir un puñado de las espinacas con ricotta). Cerramos el ravioli poniendo una lámina sobre la otra y cerrar.

7

Colocar en una fuente para el horno los raviolis montados, echar un poco de tomate natural triturado en los huecos de la base de la bandeja, añadir sal, pimienta, orégano y un poco de queso parmesano y el de fundir.

8

Gratinar durante unos minutos y voilà!

9

*He puesto 5 raciones que realmente son 5 unidades. En mi caso me como dos raviolis y acompaño con algo de protes

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el calabacin el láminas

2

Cocinar a la plancha las láminas de calabacin y reservar.

3

Introducir las espinacas en el microondas durante 8 minutos cada bloque

4

En la plancha añadir las espinacas descongeladas, añadir especias al gusto y cocinar un poco, añadir a los minutos la ricotta y mezclar

5

Encender el horno y precalentar

6

Montar los raviolis: Hacer una cruz con dos láminas de calabacin (poner uno sobre el otro), y en el centro añadir un puñado de las espinacas con ricotta). Cerramos el ravioli poniendo una lámina sobre la otra y cerrar.

7

Colocar en una fuente para el horno los raviolis montados, echar un poco de tomate natural triturado en los huecos de la base de la bandeja, añadir sal, pimienta, orégano y un poco de queso parmesano y el de fundir.

8

Gratinar durante unos minutos y voilà!

9

*He puesto 5 raciones que realmente son 5 unidades. En mi caso me como dos raviolis y acompaño con algo de protes

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Tupper

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift