41
Pancakes 3 ingredientes!😌💫
5
(44)
7 min
0 kcal
mariaenrich
Preparación de la receta
1
Si no tienes harina de avena (tritura 40g de copos de avena y listo). Juntar todos los ingredientes y batir
2
En una sartén bien caliente con un poco de AOVE vertemos un poco de la mezcla y cuando no esté muy líquida por encima le damos la vuelta y esperamos a que se dore del otro lado. ASÍ SUCESIVAMENTE.
3
en mi caso, como condimentos he puesto: manzana con canela Arándanos Y choco 90% Pero esto va al gusto de cada uno!💞
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Si no tienes harina de avena (tritura 40g de copos de avena y listo). Juntar todos los ingredientes y batir
2
En una sartén bien caliente con un poco de AOVE vertemos un poco de la mezcla y cuando no esté muy líquida por encima le damos la vuelta y esperamos a que se dore del otro lado. ASÍ SUCESIVAMENTE.
3
en mi caso, como condimentos he puesto: manzana con canela Arándanos Y choco 90% Pero esto va al gusto de cada uno!💞
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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