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Ensaladas para llevar
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Ensaladas para llevar

5

(126)

20 min

0 kcal

MyRealFood
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Preparación

1

Hazte con 3 botes grandes.

2

Para el aliño: mezcla en cada bote el yogur griego, el ajo en polvo, el perejil, el avoe y limón exprimido.

3

Agrega los alimentos más húmedos: tomate, pepino, cebolla y un tipo de legumbre en cada bote.

4

Añade la quinoa previamente cocida y un huevo hervido en cada bote.

5

Agrega lechuga o mix de hojas verdes.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hazte con 3 botes grandes.

2

Para el aliño: mezcla en cada bote el yogur griego, el ajo en polvo, el perejil, el avoe y limón exprimido.

3

Agrega los alimentos más húmedos: tomate, pepino, cebolla y un tipo de legumbre en cada bote.

4

Añade la quinoa previamente cocida y un huevo hervido en cada bote.

5

Agrega lechuga o mix de hojas verdes.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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