

18
Tarrina helado con chocolate crocante
5
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Triturar 3 plátanos maduros
2
Añadir la vainilla y la crema de cacahuete
3
Remover y echar en un recipiente apto para congelar
4
Derretir al microondas el chocolate en intervalos de 20” e ir removiendo hasta q esté completamente fundido
5
Añadir el chocolate por encima del helado
6
Echar trozitos de nueces por encima
7
Meter al congelador durante 1h
8
Para consumir sacar media hora antes del congelador o hacer la receta con los plátanos previamente congelados, y meter 5’ al congelador para que el chocolate se solidifique
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
295 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Crema de frutos secos
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
295 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Crema de frutos secos
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar 3 plátanos maduros
2
Añadir la vainilla y la crema de cacahuete
3
Remover y echar en un recipiente apto para congelar
4
Derretir al microondas el chocolate en intervalos de 20” e ir removiendo hasta q esté completamente fundido
5
Añadir el chocolate por encima del helado
6
Echar trozitos de nueces por encima
7
Meter al congelador durante 1h
8
Para consumir sacar media hora antes del congelador o hacer la receta con los plátanos previamente congelados, y meter 5’ al congelador para que el chocolate se solidifique
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Helados
Plato Estrella
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...