14
Galletas proteicas de manzana y canela 🍎 🍪
5
(16)
25 min
0 kcal
Lluc
Preparación de la receta
1
Cortamos la manzana en trozos pequeños para que se mezcle mejor . A continuación, mezclamos todos los ingredientes en una batidora y batimos.
2
Tiramos la masa a la bandeja para el horno (desde el vaso de la batidora para que se haga la forma redondita). Trituramos el cocktail natural y lo esparcimos por encima para decorar.
3
Meter en el horno a 180 grados 15-20 minutitos a altura media. Si las ponéis menos tiempo quedarán más blanditas.
4
Disfrutar! 🤪🥰
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Proteína de suero de leche en polvo
175 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
65 gramos
Frutos secos
32 gramos (aprox. 8 unidades)
Cocktail natural
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
175 gramos (aprox. 5 unidades)
Proteína de suero de leche en polvo
175 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
65 gramos
Frutos secos
32 gramos (aprox. 8 unidades)
Cocktail natural
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortamos la manzana en trozos pequeños para que se mezcle mejor . A continuación, mezclamos todos los ingredientes en una batidora y batimos.
2
Tiramos la masa a la bandeja para el horno (desde el vaso de la batidora para que se haga la forma redondita). Trituramos el cocktail natural y lo esparcimos por encima para decorar.
3
Meter en el horno a 180 grados 15-20 minutitos a altura media. Si las ponéis menos tiempo quedarán más blanditas.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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