

5
Pastel de pavo, zanahoria y patata
5
(7)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y rallamos finamente las zanahorias y picamos la cebolla en trocitos.
2
Agregamos una cucharada de aceite en un sartén a fuego bajo, dorando la carne y la cebolla picada. Sofreímos revolviendo la mezcla con una espátula de cocina hasta que la cebolla esté dorada.
3
Ponemos a hervir agua en una olla pequeña y cocinamos las papas hasta que estén blandas. Luego las retiramos, las escurrimos y las trituramos bien junto con la mantequilla. En otra cacerola, hervimos las zanahorias hasta que estén blandas.
4
En un tazón grande, juntamos la carne picada cocida, el puré de patata, las zanahorias, la pimienta, los huevos y la cebolla. Revolvemos todo hasta que esté bien mezclado.
5
Dividimos la mezcla en 8 bolitas individuales y luego les damos forma (yo utilice el molde de hacer tartar) sobre papel de horno ligeramente aceitada sobre la bandeja de horno.
6
Colócalas en el horno a 180°C durante 35 minutos, 17 minutos y medio aproximadamente por cada uno de sus lados.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Carne picada de pavo
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Carne picada de pavo
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos y rallamos finamente las zanahorias y picamos la cebolla en trocitos.
2
Agregamos una cucharada de aceite en un sartén a fuego bajo, dorando la carne y la cebolla picada. Sofreímos revolviendo la mezcla con una espátula de cocina hasta que la cebolla esté dorada.
3
Ponemos a hervir agua en una olla pequeña y cocinamos las papas hasta que estén blandas. Luego las retiramos, las escurrimos y las trituramos bien junto con la mantequilla. En otra cacerola, hervimos las zanahorias hasta que estén blandas.
4
En un tazón grande, juntamos la carne picada cocida, el puré de patata, las zanahorias, la pimienta, los huevos y la cebolla. Revolvemos todo hasta que esté bien mezclado.
5
Dividimos la mezcla en 8 bolitas individuales y luego les damos forma (yo utilice el molde de hacer tartar) sobre papel de horno ligeramente aceitada sobre la bandeja de horno.
6
Colócalas en el horno a 180°C durante 35 minutos, 17 minutos y medio aproximadamente por cada uno de sus lados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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