Lasaña de verdura con carne picada.
whatsapp

33

whatsapp

33

Lasaña de verdura con carne picada.

3

(34)

0 kcal

Nalvaiz

Nalvaiz

Preparación de la receta

1

Cortamos el calabacín a lo largo y fino. Colocamos el calabacín cortado en agua hirviendo con un poco de aceite y sal. Lo dejamos 2 min. Que esté un poco blando pero que no se deshaga.

2

Mientras tanto hacemos el sofrito de los pimientos y la cebolla (yo he usado la mitad de cada uno y media cebolla). Y añadimos la carne picada para que se vaya haciendo todo junto a fuego lento. Añadir sal y especias al gusto.

3

Una vez hecha la carne y el sofrito empezamos a montar la lasaña. Capa de calabacín, sofrito, calabacín, así hasta que de os gaste todo.

4

En un cazo hemos calentado la nata y un chorrito de leche, a la que le he añadido un toque de pimienta negra. Podéis hacer bechamel casera.

5

Añadimos la bechamel/nata a la fuente y ponemos queso rallado. Lo metemos al horno 190° unos 10-15 minutos. Y a disfrutar! 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos el calabacín a lo largo y fino. Colocamos el calabacín cortado en agua hirviendo con un poco de aceite y sal. Lo dejamos 2 min. Que esté un poco blando pero que no se deshaga.

2

Mientras tanto hacemos el sofrito de los pimientos y la cebolla (yo he usado la mitad de cada uno y media cebolla). Y añadimos la carne picada para que se vaya haciendo todo junto a fuego lento. Añadir sal y especias al gusto.

3

Una vez hecha la carne y el sofrito empezamos a montar la lasaña. Capa de calabacín, sofrito, calabacín, así hasta que de os gaste todo.

4

En un cazo hemos calentado la nata y un chorrito de leche, a la que le he añadido un toque de pimienta negra. Podéis hacer bechamel casera.

5

Añadimos la bechamel/nata a la fuente y ponemos queso rallado. Lo metemos al horno 190° unos 10-15 minutos. Y a disfrutar! 😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Carne

Lasaña

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift