16
Berenjena rellena
5
(18)
0 kcal
hola_vida_sana
Preparación de la receta
1
Cortar la berenjena a la mitad y hornear durante 20 mins a 180 grados.
2
Sacar la carne de la berenjena con cuidado y reservar.
3
En una sartén con un poco de aceite de oliva saltear la zanahoria previamente rallada junto con la carne de ternera.
4
Añadir la carne de la berenjena a la sartén y añadir la salsa de soja.
5
Rellenar las berenjenas y cubrir con el queso mozzarella. Gratinar durante 10 minutos a 190-200 grados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la berenjena a la mitad y hornear durante 20 mins a 180 grados.
2
Sacar la carne de la berenjena con cuidado y reservar.
3
En una sartén con un poco de aceite de oliva saltear la zanahoria previamente rallada junto con la carne de ternera.
4
Añadir la carne de la berenjena a la sartén y añadir la salsa de soja.
5
Rellenar las berenjenas y cubrir con el queso mozzarella. Gratinar durante 10 minutos a 190-200 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...