11
Pollo verduras y soja
3
(13)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
En un wok con un chorrito de aceite he puesto: pechuga, media cebolla, un puñado de ajo puerro tiernos, medio pimiento verde rojo y amarillo. Todo troceado
2
He puesto sal, pimienta, cebollino y medio vaso de agua para que se ablanden los ingredientes. He pochado todo con el fuego al 6 de 9,removiendo de tanto en tanto y tapando el wok
3
Cuando estaban todos los ingredientes blanditos he tamizado una cucharada de maicena y he removido constantemente para espesar la salsa y que no se aglutine la maicena, una vez listo he añadido un puñadito de semillas de sésamo y listo 😝
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un wok con un chorrito de aceite he puesto: pechuga, media cebolla, un puñado de ajo puerro tiernos, medio pimiento verde rojo y amarillo. Todo troceado
2
He puesto sal, pimienta, cebollino y medio vaso de agua para que se ablanden los ingredientes. He pochado todo con el fuego al 6 de 9,removiendo de tanto en tanto y tapando el wok
3
Cuando estaban todos los ingredientes blanditos he tamizado una cucharada de maicena y he removido constantemente para espesar la salsa y que no se aglutine la maicena, una vez listo he añadido un puñadito de semillas de sésamo y listo 😝
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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