Espirales de calabacín con surimi
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Espirales de calabacín con surimi

3

(9)

15 min

0 kcal

realfooder3u1pviqc
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Preparación

1

Pelamos el calabacín y la zanahoria. Con un pelapatatas los hacemos tiras finas. Lo ideal es usar un espirilizador, pero yo no tengo y me apaño con el pelador dándole la vuelta al calabacín para que salgan estrechas las lonchas.

Espirales de calabacín con surimiStep 0Espirales de calabacín con surimiStep 1

2

Ponemos en una sartén con un poco de aceite el calabacín y la zanahoria a pochar. Mientras cortamos en trozos los palitos de cangrejo

Espirales de calabacín con surimiStep 0Espirales de calabacín con surimiStep 1

3

Cuando veamos que ya va estando cocinado (serán unos cinco minutos aprox), le añadimos un poco de sal, especias al gusto y la salsa de soja. Lo dejamos un minuto dándole vueltas que coja el sabor y listo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelamos el calabacín y la zanahoria. Con un pelapatatas los hacemos tiras finas. Lo ideal es usar un espirilizador, pero yo no tengo y me apaño con el pelador dándole la vuelta al calabacín para que salgan estrechas las lonchas.

Espirales de calabacín con surimiStep 0Espirales de calabacín con surimiStep 1

2

Ponemos en una sartén con un poco de aceite el calabacín y la zanahoria a pochar. Mientras cortamos en trozos los palitos de cangrejo

Espirales de calabacín con surimiStep 0Espirales de calabacín con surimiStep 1

3

Cuando veamos que ya va estando cocinado (serán unos cinco minutos aprox), le añadimos un poco de sal, especias al gusto y la salsa de soja. Lo dejamos un minuto dándole vueltas que coja el sabor y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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