
26
Champiñones con frutos secos
5
(29)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hola! 👩🍳 Hoy traigo una opción de guarnición distinta, desde que la probé hace ya algún tiempo la he repetido en algunas comidas especiales. Espero que os guste. 🍄 esta receta de puede preparar de dos maneras: Una salteada en sartén y la otra al horno ¿Cuál os gusta más? Ingredientes: - 300 gr de champiñones (ya limpios) - 50 gr de frutos secos (yo he puesto avellanas y nueces) - un chorrito de aceite AOVE - sal, perejil, pimienta negra molida y ajo en polvo. 1️⃣ Picar en un robot de cocina los frutos secos. Para Thermomix 4 seg velocidad 5. Mezclar con las especias. 2️⃣ Si te decides por el horno: poner los champiñones laminados en un recipiente apto, rociar un poco de AOVE y espolvorear la mezcla de frutos secos. Poner al horno 180C durante 15-20 minutos. 2️⃣ Si te decides por la sartén: poner un chorrito de AOVE, añadir los champiñones picados y la mezcla de frutos secos. Saltear hasta que estén hechos. Yo los preparé de las dos maneras, 2/3 de los champiñones los laminé y los hice al horno
2
y la parte restante la hice en la sartén. Ésta última, al estar más picada, se puede usar también para hacer una tortilla, si sobra algo, claro 😜 A comer 😋 En Instagram @itamari71 https://instagram.com/itamari71
Ingredientes
1 ración
1 ración

Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hola! 👩🍳 Hoy traigo una opción de guarnición distinta, desde que la probé hace ya algún tiempo la he repetido en algunas comidas especiales. Espero que os guste. 🍄 esta receta de puede preparar de dos maneras: Una salteada en sartén y la otra al horno ¿Cuál os gusta más? Ingredientes: - 300 gr de champiñones (ya limpios) - 50 gr de frutos secos (yo he puesto avellanas y nueces) - un chorrito de aceite AOVE - sal, perejil, pimienta negra molida y ajo en polvo. 1️⃣ Picar en un robot de cocina los frutos secos. Para Thermomix 4 seg velocidad 5. Mezclar con las especias. 2️⃣ Si te decides por el horno: poner los champiñones laminados en un recipiente apto, rociar un poco de AOVE y espolvorear la mezcla de frutos secos. Poner al horno 180C durante 15-20 minutos. 2️⃣ Si te decides por la sartén: poner un chorrito de AOVE, añadir los champiñones picados y la mezcla de frutos secos. Saltear hasta que estén hechos. Yo los preparé de las dos maneras, 2/3 de los champiñones los laminé y los hice al horno
2
y la parte restante la hice en la sartén. Ésta última, al estar más picada, se puede usar también para hacer una tortilla, si sobra algo, claro 😜 A comer 😋 En Instagram @itamari71 https://instagram.com/itamari71
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Navidad
Cena
Otoño
Comidas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...