16
Avena & chia overnight
3
(17)
10 min
0 kcal
carla.rf
Preparación de la receta
1
La noche anterior al desayuno, mezclamos todos los ingredientes en un tarro o bol.
2
Dejamos reposar toda la noche o mínimos dos horas.
3
Cuando vayamos a comerlo, le añadimos los toppings que más nos gusten: fruta, frutos secos...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La noche anterior al desayuno, mezclamos todos los ingredientes en un tarro o bol.
2
Dejamos reposar toda la noche o mínimos dos horas.
3
Cuando vayamos a comerlo, le añadimos los toppings que más nos gusten: fruta, frutos secos...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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