

4
Arroz con conejo
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el conejo en bocados pequeños.
2
Separar el hígado y el riñón. Picarlos y cocinarlos junto a los ajos picados unos 5 minutos.
3
Dejar reposar 10 minutos con la tapa de la paellera puesta o con un trapo por encima.
4
Retirar el hígado y los ajos de la paellera a un mortero. Añadir al mortero el perejil picado, machacar y reservar.
5
Salpimentar el conejo (a gustos), y sofreír en la paellera. Cuando el conejo esté bien dorado retirar a un plato y reservar.
6
Picar la cebolla y sofreír en la paellera unos 10/15 min. (La cebolla hará que se despegue los restos que han dejado el conejo y el hígado el paellera)
7
Incorporar el majado de hígado, perejil y ajo y dar unas vueltas.
8
Triturar el tomate con piel y añadir a la paellera. Cocinar 5 minutos.
9
Incorporar el conejo al sofrito, dar unas vueltas y seguido echar el medio vaso de vino blanco. Dejar que cocine hasta que se haya reducido el vino a fuego medio unos 5 minutos.
10
Echar el arroz y dar unas vueltas, para que se integre con todos los ingredientes.
11
Añadir el agua, rectificar de sal y dejar que cocine 20 min.
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Conejo
599 gramos (aprox. ½ unidades)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Arroz bomba
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
173 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate kumato
143 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Conejo
599 gramos (aprox. ½ unidades)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Arroz bomba
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
173 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate kumato
143 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el conejo en bocados pequeños.
2
Separar el hígado y el riñón. Picarlos y cocinarlos junto a los ajos picados unos 5 minutos.
3
Dejar reposar 10 minutos con la tapa de la paellera puesta o con un trapo por encima.
4
Retirar el hígado y los ajos de la paellera a un mortero. Añadir al mortero el perejil picado, machacar y reservar.
5
Salpimentar el conejo (a gustos), y sofreír en la paellera. Cuando el conejo esté bien dorado retirar a un plato y reservar.
6
Picar la cebolla y sofreír en la paellera unos 10/15 min. (La cebolla hará que se despegue los restos que han dejado el conejo y el hígado el paellera)
7
Incorporar el majado de hígado, perejil y ajo y dar unas vueltas.
8
Triturar el tomate con piel y añadir a la paellera. Cocinar 5 minutos.
9
Incorporar el conejo al sofrito, dar unas vueltas y seguido echar el medio vaso de vino blanco. Dejar que cocine hasta que se haya reducido el vino a fuego medio unos 5 minutos.
10
Echar el arroz y dar unas vueltas, para que se integre con todos los ingredientes.
11
Añadir el agua, rectificar de sal y dejar que cocine 20 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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