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148
Rollo de pollo y lechuga
4.5
(151)
0 kcal
Angela_Numo
Preparación
1
Colocar la tortilla integral en un plato, luego añadir el queso de untar, cantidad al gusto.
2
Colocar una fila de lechuga troceada, la cantidad al gusto. Y una fila de pollo al horno, cantidad al gusto. Y por último, se enrolla sobre si mismo.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pavo cocida
10 gramos
Queso de untar
10 gramos
Tortillas integrales
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pavo cocida
10 gramos
Queso de untar
10 gramos
Tortillas integrales
10 gramos
Preparación
1
Colocar la tortilla integral en un plato, luego añadir el queso de untar, cantidad al gusto.
2
Colocar una fila de lechuga troceada, la cantidad al gusto. Y una fila de pollo al horno, cantidad al gusto. Y por último, se enrolla sobre si mismo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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