18
Sandwich variado
3
(20)
15 min
0 kcal
AndreaCao
Preparación de la receta
1
Ponemos a tostar 3 rebanadas de pan. Al mismo tiempo preparamos una sarten donde haremos el revuelto (1 huevo + claras)
2
Vamos troceando el tomate y el aguacate
3
Una vez que el pan esta tostado. Montamos el sandwich.
4
Ponemos una rebanada de pan, una loncha de queso, dos lonchas de jamon serrano, unas rodajas de tomate, aguacate, y un poco de revuelto. Ponemos encima otra rebanada de pan y hacemos el mismo procedimiento hasta poner la última rebanada de pan.
5
Por último, cortamos a la mitad. Y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a tostar 3 rebanadas de pan. Al mismo tiempo preparamos una sarten donde haremos el revuelto (1 huevo + claras)
2
Vamos troceando el tomate y el aguacate
3
Una vez que el pan esta tostado. Montamos el sandwich.
4
Ponemos una rebanada de pan, una loncha de queso, dos lonchas de jamon serrano, unas rodajas de tomate, aguacate, y un poco de revuelto. Ponemos encima otra rebanada de pan y hacemos el mismo procedimiento hasta poner la última rebanada de pan.
5
Por último, cortamos a la mitad. Y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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