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Batido helado de arándanos, plátano y fresas
4.5
(26)
5 min
0 kcal
juudit6
Preparación de la receta
1
Si previamente congelas el plátano a trocitos, al triturarlo queda un poco más solido, haciendo un parecido a un helado y no tanto a un batido.
2
Se coge el plátano congelado, los arandanos, las fresas y el yogur y se tritura todo.
3
Para decorar puse nata montada (con una barilla a tope) y menos de una onza de chocolate 85% rallada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Si previamente congelas el plátano a trocitos, al triturarlo queda un poco más solido, haciendo un parecido a un helado y no tanto a un batido.
2
Se coge el plátano congelado, los arandanos, las fresas y el yogur y se tritura todo.
3
Para decorar puse nata montada (con una barilla a tope) y menos de una onza de chocolate 85% rallada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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