

14
Lubina al horno con naranja 🍊
3
(15)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pre calentamos el horno a 200 grados calor arriba y abajo Cortamos las patatas y las cebolletas en finas láminas. Agregamos aceite de oliva y salpimentamos. Metemos al horno hasta que veamos que empiezan a dorarse
2
Limpiamos el pescado y salpimentamos por dentro. Le agregamos un poco de aceite de oliva. Cerramos el pescado y hacemos dos cortes en la parte superior e introducimos una rodaja de naranja en cada uno. Yo agregué también otra en dentro de la cabeza . Guardamos media naranja para más tarde.
3
En el momento que tenemos las patatas doradas, introducimos el pescado al horno. Yo lo tuve 20-25 minutos a 200 grados calor arriba y abajo, pero es según el horno.
4
Mientras tenemos el pescado en el horno , podemos elaborar un majado. Yo use almendras tostadas, perejil, sal , un poquito de ajo y aceite de oliva. Le agregué el zumo de naranja de la mitad que habíamos reservado. Recomiendo bastante hacer uno a nuestro gusto y añadirlo en crudo una vez el pescado este emplatado.
5
Cuando el pescado este a nuestro gusto, emplatamos y agregamos el majado! A disfrutar! 🙈
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pre calentamos el horno a 200 grados calor arriba y abajo Cortamos las patatas y las cebolletas en finas láminas. Agregamos aceite de oliva y salpimentamos. Metemos al horno hasta que veamos que empiezan a dorarse
2
Limpiamos el pescado y salpimentamos por dentro. Le agregamos un poco de aceite de oliva. Cerramos el pescado y hacemos dos cortes en la parte superior e introducimos una rodaja de naranja en cada uno. Yo agregué también otra en dentro de la cabeza . Guardamos media naranja para más tarde.
3
En el momento que tenemos las patatas doradas, introducimos el pescado al horno. Yo lo tuve 20-25 minutos a 200 grados calor arriba y abajo, pero es según el horno.
4
Mientras tenemos el pescado en el horno , podemos elaborar un majado. Yo use almendras tostadas, perejil, sal , un poquito de ajo y aceite de oliva. Le agregué el zumo de naranja de la mitad que habíamos reservado. Recomiendo bastante hacer uno a nuestro gusto y añadirlo en crudo una vez el pescado este emplatado.
5
Cuando el pescado este a nuestro gusto, emplatamos y agregamos el majado! A disfrutar! 🙈
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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