33
Galletas crujientes de chocolate
3
(34)
20 min
0 kcal
pauladean
Preparación
1
Precalentamos el horno a 180° calor arriba y abajo.
2
Metemos a remojo los dátiles para que ablanden y hacemos una pasta de dátil con la batidora.
3
Picamos el chocolate y las avellanas en trocitos. Podéis utilizar cualquier fruto seco.
4
En un bol añadimos todos los ingredientes (no os fijéis en los gramos sino en las proporciones con cucharadas). Mezclamos para crear una masa moldeable que no se pegue en las manos.
5
Una vez tenemos la masa, sobre papel de horno humedecido con aceite ponemos nuestras galletas. Yo las moldeo con la mano dejándolas muy finitas.
6
En el horno las tenemos aproximadamente 15 min. Sacad cuando estén doraditas por los bordes y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de cacahuete
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Avellanas tostadas sin sal
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de cacahuete
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Avellanas tostadas sin sal
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Precalentamos el horno a 180° calor arriba y abajo.
2
Metemos a remojo los dátiles para que ablanden y hacemos una pasta de dátil con la batidora.
3
Picamos el chocolate y las avellanas en trocitos. Podéis utilizar cualquier fruto seco.
4
En un bol añadimos todos los ingredientes (no os fijéis en los gramos sino en las proporciones con cucharadas). Mezclamos para crear una masa moldeable que no se pegue en las manos.
5
Una vez tenemos la masa, sobre papel de horno humedecido con aceite ponemos nuestras galletas. Yo las moldeo con la mano dejándolas muy finitas.
6
En el horno las tenemos aproximadamente 15 min. Sacad cuando estén doraditas por los bordes y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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