Brownie de boniato
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Brownie de boniato

5

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0 kcal

enriqueyanabel

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Preparación de la receta

1

Pinchamos los boniatos con un tenedor y los metemos al horno 40-45 min a temperatura alta para que se hagan bien

2

Cuando se hayan enfriado los boniatos, los pelamos y reservamos

3

Ponemos los dátiles y un poquito de agua y los batimos hasta obtener una pasta, echamos los boniatos y batimos hasta obtener una crema

4

Añadimos la crema de almendras, el aroma a vainilla, los huevos y el Cacao en polvo y batimos hasta tener una mezcla homogenea

5

Ponemos en un molde de horno y lo extendemos, lo podemos hacer más finito o más ancho, depende de gustos, a mi me gusta más gordito ya que queda más jugoso

6

Metemos al horno 30 minutos a 200 grados y listo

7

Lo cortamos en cuadrados y espolvoreamos con cacao puro y a comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pinchamos los boniatos con un tenedor y los metemos al horno 40-45 min a temperatura alta para que se hagan bien

2

Cuando se hayan enfriado los boniatos, los pelamos y reservamos

3

Ponemos los dátiles y un poquito de agua y los batimos hasta obtener una pasta, echamos los boniatos y batimos hasta obtener una crema

4

Añadimos la crema de almendras, el aroma a vainilla, los huevos y el Cacao en polvo y batimos hasta tener una mezcla homogenea

5

Ponemos en un molde de horno y lo extendemos, lo podemos hacer más finito o más ancho, depende de gustos, a mi me gusta más gordito ya que queda más jugoso

6

Metemos al horno 30 minutos a 200 grados y listo

7

Lo cortamos en cuadrados y espolvoreamos con cacao puro y a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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