3
Bechamel fit
3
(4)
24 min
0 kcal
Wolfsli
Preparación de la receta
1
Cocemos al vapor la coliflor, pechuga de pollo y la cebolla 20 minutos.
2
Ponemos en la batidora los tres ingredientes que hemos cocido y añadimos la nuez moscada, pimienta y sal. Trituramos muy bien hasta que quede una salsa espesa sin nada de grumos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos al vapor la coliflor, pechuga de pollo y la cebolla 20 minutos.
2
Ponemos en la batidora los tres ingredientes que hemos cocido y añadimos la nuez moscada, pimienta y sal. Trituramos muy bien hasta que quede una salsa espesa sin nada de grumos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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