15
Pasta
3
(16)
13 min
0 kcal
zairas
Preparación de la receta
1
Hervir la pasta el brócoli y el huevo
2
Sazonar
3
Yo añadí una lata de filetes de caballa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caballa en aceite de oliva
100 gramos
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caballa en aceite de oliva
100 gramos
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervir la pasta el brócoli y el huevo
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